張嘉哲Chia-Che Chang

六月勘查了觀霧與梨山，兩處高地訓練訓練環境，從14度的高山下山⛰️，總是不適應台北的高溫、高濕的天氣🥵 訓練除了自我催眠、自娛娛人的撐下去，我都喝 #櫻桃王的櫻桃汁，#喝多酚_生活更多紛

戶外長時間紫外線曝曬⚠️
教練都叫你練壓力好大⚠️
跑起步來膝蓋酸酸軟軟⚠️
睡眠有困惱腸胃消化差⚠️

英國田徑週刊 Athletes Weekly 報導：「飲用蒙特羅西酸櫻桃汁，提升運動表現、並幫助恢復。」JULY 18. 2019

喝櫻桃王+冰氣泡水，讓我彷彿回到14度的高山⛰️
太開心啦🥳

（喝了不會跟我一樣瘦，還是記得保持訓練喔！）

#感謝PB洢R學員照片支援
#團購優惠私訊小編
#ProductofUSA

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閱讀一位跑者，分享跑者的生命歷程和運動專業資訊。 Don1Don專欄作家：嘉哲的真男人日記 http://www.don1don.com/archives/category/diary-of-a-real-man 潮人物雜誌專欄作家 Running 跑步生活雜誌專欄作家 REST&RUN活力廚房首席顧問森林跑站 RunBase 首席顧問真男人文創商行負責人 LoveShoes.TW 執行人國手匯創辦人之一台北長跑扶輪社 CP 2015亞洲盃馬拉松賽中華隊管理 2015世界越野錦標賽中華隊管理 2015台灣精品前進柏林馬拉松隊教練 2016台灣精品前進柏林馬拉松隊教練 2016臺北馬拉松成績認證觀察員 2017靜岡馬拉松台北市體育局代表團教練 2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊隊長

Taiwanese athlete. Finished marathon at the 2007, 2009, 2013 IAAF World Championships and 2012 Londo

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